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¿Por qué es peligroso comer carne que ha sido dejada fuera y luego cocinada?

Si cocinar la carne mata las bacterias, y las bacterias son responsables de los problemas de comer carne que ha sido dejada fuera, entonces ¿por qué es peligroso comer carne que ha sido dejada fuera a temperatura ambiente y luego cocinada a fondo? Una pregunta relacionada menciona que “Incluso si las bacterias están muertas, las toxinas pueden permanecer si la comida estuvo fuera demasiado tiempo, causando problemas”. Sin embargo, no se dan más detalles. ¿Son estas toxinas tan peligrosas como la propia bacteria? ¿Cuánto tiempo debe permanecer la carne fuera para acumular un nivel peligroso de toxinas y por lo tanto ser peligrosa aunque se cocine a fondo? ¿Son estas toxinas la razón de la pauta habitual de mantener la carne sin refrigerar durante un máximo de 2 horas?

actualización

La revelación, cortesía de Aaronut, de que e. coli es realmente peligrosa por sus toxinas - que no pueden ser desnaturalizadas a temperaturas que dejen la carne en un estado comestible - ha respondido más o menos a esta pregunta. Y también me dio un incentivo adicional para dejar de comer carne por completo :)

Nuestra discusión (ver los comentarios en la respuesta de hobodave) ha progresado en el ámbito de la microbiología. Algunos puntos destacados de mi investigación en curso: Detalle sobre las proteínas de choque térmico . Estas parecen ser la razón de la importancia de mantener la carne a alta temperatura durante un período de tiempo. Algunos antecedentes sobre la resistencia al calor en las bacterias . Esto también proporciona una fascinante visión de cómo las bacterias desarrollaron la inmunidad a los antibióticos. Los hongos.

Respuestas (5)

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2011-03-10 17:29:46 +0000

La respuesta de Hobodave es la mayor parte del camino, pero creo que subestima la importancia de las toxinas de las proteínas. Con la gran mayoría de las enfermedades transmitidas por alimentos, las bacterias no son particularmente dañinas en absoluto; de lo que tienes que preocuparte es de las toxinas proteínicas que producen. E.Coli - probablemente la forma más conocida de intoxicación alimentaria junto con la Salmonella - es en realidad una bacteria inofensiva que ya vive en el intestino bajo. Pero hay una cepa particular de E.Coli, en particular O157:H7 , que se asocia principalmente con la intoxicación alimentaria. ¿La razón? Produce lo que se llama una Toxina similar a la Shiga.

La contaminación por E.Coli es en realidad peligrosa en dos frentes. Debido a que las bacterias están tan bien adaptadas para sobrevivir en el sistema digestivo humano (como señalé anteriormente, ese es su hábitat primario), ingerir incluso un número relativamente pequeño de las bacterias hará que se multipliquen y produzcan esas toxinas en tu intestino (y el resto del camino hacia abajo). Por eso normalmente tardan varios días en sentir los efectos de este tipo de intoxicación alimentaria; ese es el tiempo que tardan en producir las toxinas en cantidad suficiente para que tu cuerpo lo note.

Pero no es necesario que estén en tu intestino para producir esas toxinas; un trozo de carne a temperatura ambiente proporciona condiciones suficientemente buenas y materia prima más que suficiente para que se reproduzcan y emitan esas mismas toxinas. Así que si lo dejas reposar demasiado tiempo, entonces realmente no importa cuántas bacterias mates, vas a terminar con envenenamiento por E.Coli rápido, porque ni siquiera necesitas esperar a que produzcan las toxinas; ya están ahí.

El problema es que no puedes “matar” una toxina proteínica con una breve ráfaga de calor porque una proteína no está viva. Es sólo una proteína. Las temperaturas y los tiempos necesarios para destruir esa toxina serían similares a las temperaturas y los tiempos necesarios para destruir todas las proteínas de los alimentos, drenando todo el valor nutritivo y muy posiblemente convirtiéndola en un trozo de carbón. Salmonella parece ser una fuente de desinformación con todo tipo de gente diciendo que no produce toxinas. Esto simplemente no es cierto. Dentro del huésped produce lo que se llama una toxina AvrA (que no es “tóxica” per se, pero permite que la bacteria crezca a números más grandes), y algunas cepas también pueden producir una toxina CdtB, que es altamente tóxica. (Aparentemente también hay una toxina similar producida por otras cepas.) Seré honesto, mucha de la palabrería médica está más allá de mi capacidad de comprensión, pero parece que mucha de la confusión pública proviene del hecho de que la salmonela puede hacer algunas cosas desagradables incluso sin las toxinas - pero eso no significa que las toxinas por sí mismas no puedan hacer mucho daño incluso si logras matar la bacteria.

Lo mismo se aplica a muchos otros tipos de bacterias peligrosas; las C.diptheriae producen la toxina de la difteria, C. botulinum producen la toxina botulínica (botulismo); incluso la infame enfermedad de las vacas locas fue, por lo que sabemos, causada por una proteína, no por una bacteria, por lo que fue capaz de ser transmitida a los humanos incluso a través de la carne de vacuno cocida.

¿Son las toxinas de las proteínas la única razón por la que la USDA insiste en una zona de peligro acumulativa máxima de 4 horas? Probablemente no. Como dice Hobodave, cuanto más se multiplican las bacterias, más difícil es matarlas a todas, incluso a altas temperaturas. La cifra de 74° C / 165° F que las agencias de alimentos nos dan para las aves de corral no va a matar exactamente el 100% de todas las bacterias, y si sólo mata - estoy tirando un número aquí - el 99,999% de ellas, que puede ser lo suficientemente bueno para las aves de corral relativamente frescas, pero no será suficiente si tienes toda una colonia bacteriana de la que preocuparte.

Sólo podemos especular sobre lo que implica exactamente la “zona de peligro” pero mi conjetura es que en realidad es una combinación de estadísticas, probabilidades y márgenes de seguridad, que incluyen, pero no se limitan a los efectos de las toxinas de las proteínas.

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2011-03-10 01:04:08 +0000

Una cosa importante que hay que saber es que el calor no mata instantáneamente las bacterias. Al menos no a temperaturas que dejen material comestible.

Las bacterias necesitan tiempo y temperatura para destruirse. Cuanto más alta es la temperatura, menos tiempo se requiere. Por ejemplo, toma 60 minutos a 60°C para matar al 99.9999% de la población. Pero a 160 F (70 C) le toma menos de dos minutos. Entro en muchos más detalles en mi respuesta a, ¿Es seguro comer un bistec cocido que tocó brevemente el plato que contenía la carne cruda? .“

La otra cosa importante que hay que tener en cuenta es que a estas temperaturas alguna de la población de bacterias sobrevive. Se necesitan tan sólo 100.000 células de Salmonella para enfermar, y muchas menos para E. Coli. Así que si has dejado tu carne en la zona de peligro podrías tener fácilmente una población inicial de mil millones. Doy más detalles en mi respuesta a, ¿Puede el pollo no completamente cocinado y luego enfriado ser completamente cocinado después? .”

Para responder a sus preocupaciones sobre los productos de desecho bacteriano: sí, son peligrosos. En algunos casos pueden ser más peligrosos que las propias bacterias. El botulismo es causado por la toxina botulínica producida por la bacteria botulínica. Aún peor, los productos de desecho no son fácilmente destruidos por el calor. Típicamente requieren temperaturas mucho más altas y períodos de tiempo mucho más largos para destruirlos.

Como se indica en la respuesta a ¿Qué tan peligroso es volver a congelar la carne que ha sido descongelada? “, si la carne ha pasado más de 4 horas en la zona de peligro a lo largo de toda su "vida” no se puede confiar. Como no puede saber exactamente qué tan bien se ha manejado su carne durante su vida, generalmente no recomiendo dejarla reposar por más de 60 a 90 minutos, al menos cuando la estoy sirviendo a la gente. Tampoco trabajo con cortes de carne que requieran 2 o más horas para alcanzar la temperatura ambiente.

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2013-05-24 16:11:51 +0000

Así como el Ecoli. El Staphylococcus aureus (vive en la piel y en el medio ambiente) y el b.cereus pueden generar una toxina a prueba de calor.

El B.cereus se asocia comúnmente con el enfriamiento del arroz a temperatura ambiente - normalmente no es un problema con un pequeño tazón que se enfría lentamente, pero un lote grande puede permanecer a la temperatura óptima el tiempo suficiente para que el b.cereus expulse una carga de toxinas. Si este arroz se pone en la nevera y se calienta o incluso se hierve más tarde, entonces puede quedar suficiente toxina para causar náuseas y vómitos (aunque rara vez algo más grave).

Así que hay que pensar en la temperatura en todas las etapas de compra, preparación y almacenamiento.

Harold McGee tiene un enfoque pragmático aquí http://www.curiouscook.com/site/2011/08/bending-the-rules-on-bacteria-new-york-times.html

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2018-06-07 21:19:11 +0000

Algo que sólo una persona tocó en relación con el procesamiento es a) la distribución de las bacterias y b) la distribución del calor. Además, está el tema de la desnaturalización de la proteína. No se cocina un huevo al carbón, pero se reorganiza su proteína lo suficiente para que sea incapaz de formar un pollo. También se destruye la potencial salmonela, que es común en aves y reptiles. Piensa en un pollo o una hamburguesa. Con un pollo la fuente de e.coli y salmonela es el intestino. El procesamiento rápido puede salpicar esto por todas partes en una niebla. Se aconseja no enjuagar el pollo antes de cocinarlo porque salpicará aún más las bacterias potenciales en el fregadero y en la encimera. Pero las bacterias están en la parte EXTERIOR de la superficie del pollo, no dentro de los músculos a menos que hayan sido perforados. La superficie recibe mucho más calor. Internamente, su preocupación con la carne de vacuno y cerdo son los parásitos. Con la carne molida, las bacterias potenciales se mezclan en todo. La temperatura interna es importante. No se asuste de la carne, hay muchos parásitos humanos transmitidos por los caracoles que podrían quedar en su baba en la lechuga. Enjuágalo bien.

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2011-03-10 01:56:15 +0000

De acuerdo con hobodave, puedo recomendar un termómetro de articulación. Lo metes en el asado, y reporta la temperatura desde el interior.

En el horno puedes tener 180°C, que debería ser la misma en la superficie del asado, pero en el centro es sólo 60° o 70°C después de una hora, dependiendo, por supuesto, del tipo de carne, del tamaño, la forma y los huesos.

Hay pequeños pictogramas en el termómetro donde se ven las recomendaciones para la carne de vacuno, cerdo, pollo, etc… Supongo que en parte por el sabor, pero quizás en parte por los riesgos de comer carne no bien hecha.